UPTD Puskesmas Gumer Aceh Singkil Imbau Masyarakat Prioritaskan Kesehatan

Aceh Singkil, gakorpan.com –  Kepala Unit Pelaksana Teknis Daerah (UPTD) Puskesmas Gunung Meriah, Aceh Singkil, Yuliana, SKM.MKM mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan selama periode libur Lebaran. Imbauan ini disampaikan mengingat potensi peningkatan aktivitas masyarakat yang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan.

Suasana menjelang Hari Raya Idul Fitri 1446 Hijriah semakin terasa. Masyarakat mulai mempersiapkan berbagai kebutuhan untuk merayakan momen spesial ini bersama keluarga tercinta. Namun, di tengah kegembiraan menyambut Lebaran, kesehatan tetap menjadi prioritas utama.

“Menjelang libur Lebaran, kami dari Puskesmas Gunung Meriah ingin mengingatkan masyarakat untuk selalu mengutamakan kesehatan”, ujar Yuliana, Selasa (25/3/2025).

Pihaknya juga menyatakan kesiapannya dalam memberikan pelayanan kesehatan selama libur Lebaran di posko mudik simpang empat Rimo Gunung Meriah, Aceh Singkil. “Kami akan tetap siaga untuk melayani masyarakat yang membutuhkan bantuan kesehatan selama libur Lebaran di posko mudik simpang empat Rimo Gunung Meriah, Aceh Singkil “, tambahnya.

Lebih lanjut, ia menekankan beberapa poin penting yang perlu diperhatikan masyarakat selama libur Lebaran:

1. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan: Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas di luar rumah. Jaga juga kebersihan lingkungan tempat tinggal dan tempat yang dikunjungi selama liburan.

2. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi: Selama perayaan Lebaran, seringkali kita disuguhkan berbagai hidangan lezat. Namun, tetap perhatikan asupan makanan. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur, serta hindari konsumsi makanan yang terlalu berlemak, manis, dan asin secara berlebihan.

3. Istirahat yang Cukup: Perjalanan mudik dan rangkaian kegiatan Lebaran bisa cukup melelahkan. Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup agar tubuh tetap fit dan bugar.

4. Waspadai Penyakit Menular: Dengan mobilitas yang tinggi, potensi penularan penyakit menular seperti flu, batuk, dan diare bisa meningkat. Hindari kontak dengan orang sakit dan gunakan masker jika merasa tidak sehat.

5. Bagi Pemudik: Bagi masyarakat yang akan melakukan perjalanan mudik, pastikan kondisi fisik dalam keadaan sehat. Istirahat yang cukup sebelum berangkat, bawa obat-obatan pribadi jika diperlukan, dan berhati-hati selama di perjalanan.

Dengan mempersiapkan diri dan mengutamakan kesehatan, diharapkan masyarakat dapat merayakan Hari Raya Idul Fitri 1446 H dengan aman, nyaman, dan penuh kebahagiaan bersama keluarga. (Mnk)